Mas afinal, o que é ansiedade?

Segundo o dicionário an.si.e.da.de:

Sofrimento físico e psíquico, aflição, agonia, angústia ânsia, nervosismo.

Estado emocional frente a um futuro incerto e perigoso no qual um indivíduo se sente impotente e indefeso.

Sentimento e sensação de intranquilidade, medo ou receio.

 

São sensações de preocupação, medo ou pavor, que normalmente vem dos pensamentos ou de um desejo reprimido (desejo inconsciente).

Algumas formas de ansiedade são caracterizadas por uma sensação avassaladora de pânico, acompanhada por sensação subjetiva de terror, medo iminente de morte, sudorese, taquicardia, respiração ofegante e diarréia.

Apesar de todas essas sensações, a ansiedade é um sentimento natural a to

do ser humano, que surge de forma involuntária diante dos conflitos e desafios da vida. Ficar ansiosa diante do que é novo é absolutamente normal.

Porém se alguma situação do dia a dia eleva seus níveis de ansiedade, pode ser uma patologia.

A ansiedade torna-sepatológica quando atrapalha seu dia a dia. Diante de um diagnóstico de transtorno de ansiedade o início do tratamento é de extrema importância para lidar e tratar os sintomas.